Digital slankekur

Her er redningen for dem som ikke måtte bruke pute under nissedrakten i jula: En slankebok topper ukas e-bokliste.

Det er ikke ofte sakprosabøker topper e-boklista, og i de tilfellene er det svært sjelden slanke- bøker og matbøker besørger det. Men året 2014 starter med slankebok-fenomenet 5:2-dietten (Gyldendal) på toppen av e-boklista, som er utarbeidet av Bokhandlerforeningen og omfatter salg av e-bøker (utgitt 2013 og 2014) i nettbokhandel.

5:2 dietten bygger på at du spiser som du pleier i 5 av ukens 7 dager og at du lever på en sunn og kalorifattig diett de 2 andre dagene i uken. På den måten skal kroppen forbrenne flere kalorier enn den tar opp på de to dagene kaloriinntaket minimeres. I boken er det samlet oppskrifter nettopp til de to lavkalori-dagene.

På de to plassene bak følger Liza Marklunds Fasadefall og Jonas Jonassons Analfabeten som kunne regne – begge fra Vigmostad & Bjørke.

 

E-boklista, uke 1
E-bok

1

En sjøens helt: skytteren


2-dagersdiettenMichael MosleyGyldendal
2

Fasadefall
Liza Marklund
Vigmostad & Bjørke
uke 1
3

Analfabeten som kunne regne
Jonas Jonasson
Vigmostad & Bjørke
uke 1
4

Mørkets gjerninger
Elizabeth George
Pantagruel
uke 1
5

Ett skudd
Lee Child
Cappelen Damm
uke 1
6

En sjøens helt: Skytteren
Jon Michelet
Oktober
uke 1
7

Et helt halvt år
Jojo Moyes
Bastion
Uke 1
8

Politi
Jo Nesbø
Aschehoug
uke 1
9

Mors gaver
Cecilie Enger
Gyldendal
uke 1
10

Flammer: After dark 1
Sadie Matthews
Cappelen Damm
uke 1
11

Hulemannen
Jørn Lier Horst
Gyldendal
uke 1
12

Hemmeligheter: After dark 2
Sadie Matthews
Cappelen Damm
uke 1
13

Løfter: After dark 3
Sadie Matthews
Cappelen Damm
uke 1
14

Det henger en engel alene i skogen
Samuel Bjørk
Vigmostad & Bjørke
uke 1
15

De usynlige
Roy Jacobsen
Cappelen Damm
uke 1
16

Helvetesuka: 7 dager som forandrer ditt liv
Erik Bertrand Larssen
Stenersens
uke 1
-- annonse --