Her er redningen for dem som ikke måtte bruke pute under nissedrakten i jula: En slankebok topper ukas e-bokliste.
Det er ikke ofte sakprosabøker topper e-boklista, og i de tilfellene er det svært sjelden slanke- bøker og matbøker besørger det. Men året 2014 starter med slankebok-fenomenet 5:2-dietten (Gyldendal) på toppen av e-boklista, som er utarbeidet av Bokhandlerforeningen og omfatter salg av e-bøker (utgitt 2013 og 2014) i nettbokhandel.
5:2 dietten bygger på at du spiser som du pleier i 5 av ukens 7 dager og at du lever på en sunn og kalorifattig diett de 2 andre dagene i uken. På den måten skal kroppen forbrenne flere kalorier enn den tar opp på de to dagene kaloriinntaket minimeres. I boken er det samlet oppskrifter nettopp til de to lavkalori-dagene.
På de to plassene bak følger Liza Marklunds Fasadefall og Jonas Jonassons Analfabeten som kunne regne – begge fra Vigmostad & Bjørke.
E-boklista, uke 1
E-bok |
---|
1 2-dagersdiettenGyldendal |
2 Fasadefall Vigmostad & Bjørke uke 1 |
3 Analfabeten som kunne regne Vigmostad & Bjørke uke 1 |
4 Mørkets gjerninger Pantagruel uke 1 |
5 Ett skudd Cappelen Damm uke 1 |
6 En sjøens helt: Skytteren Oktober uke 1 |
7 Et helt halvt år Bastion Uke 1 |
8 Politi Aschehoug uke 1 |
9 Mors gaver Gyldendal uke 1 |
10 Flammer: After dark 1 Cappelen Damm uke 1 |
11 Hulemannen Gyldendal uke 1 |
12 Hemmeligheter: After dark 2 Cappelen Damm uke 1 |
13 Løfter: After dark 3 Cappelen Damm uke 1 |
14 Det henger en engel alene i skogen Vigmostad & Bjørke uke 1 |
15 De usynlige Cappelen Damm uke 1 |
16 Helvetesuka: 7 dager som forandrer ditt liv Stenersens uke 1 |