Om søvnmangel, krangling og lite sex

GIR RÅD TIL UTKJØRTE SMÅBARNSFORELDRE: Cathrin Sagen (foto: Agnete Brun)

TOPP 10 HELSE OG LIVSSTIL: Cathrin Sagens "Fra ligging til legging" gjorde det skarpt i første kvartal.

Småbarnsfasen er intens, og mange kjenner seg igjen i beskrivelsen av søvnmangel, krangling og lite sex. Samlivsterapeut Cathrin Sagen har i årevis jobbet med par i denne fasen, og hun vet litt onm hva som skal til for å bevare forholdet og tenne gnisten i den krevende småbarnsperioden. I Fra ligging til legging (Stenersens forlag) – som topper Helse og livsstil-listen i første kvartal – gir hun råd om hvordan man kan dele på arbeidet, ta opp igjen sexlivet, og hvordan dere kan tilgi, lytte og bekrefte hverandre. Boken er krydret med innspill fra terapeutens ektemann, komiker Steinar Sagen.

På andreplassen følger nok en Stenersen-bok, Helene Olafsens En om dagen, mens en av fjorårets store bestselgere – Trond-Viggo Torgersens Kroppen for voksne (Frisk) – kompletterer «pallen».

Listen er sammenstilt av BOK365, basert på tall fra Bokhandlerforeningen over faktisk salg i bokhandel januar – mars 2022. På mobil leses listen best i landscape/breddeformat.

Topp 10 helse og livsstil – januar – mars – 2022

0 Delinger