Forlagsmann og forfatter Birger Emanuelsen lanserer sin alternative 5:2.diett på sin nettside:
«Reglene er enkle. Fem dager i uken kan du fortsette akkurat som før: ta til deg alt av sludder og sladder, klikkvinnere og kronikker skrevet av mer enn en forfatter. Hold liv i apekattene. Men to dager i uken må du forplikte deg. Du må lese noe som betyr noe. Romaner som våger, noe om eller av fysikeren Richard Feynman, god poesi, et kjærlighetsbrev. Les noe du ikke forstår med en gang, noe som overrasker deg. Les i det minste noe som ikke er skapt av en komite av blodløse legemer for at du skal underholdes lenge nok til at det ikke blir flaut å legge seg.»
