Hun ble månedens sakprosa-vinner

Av  BOK365  - 
OM UTELIV OG INDRE LIV: Johanne S. Refseth (omslagsutsnitt fra "Psykolog med sovepose", Gyldendal)

SAKPROSA-TOPPEN: Johanne S. Refseth har truffet planken med sin bok om uteliv og indre liv.

Johanne S. Refseths Psykolog med sovepose – Hvordan uteliv styrker indre liv (Gyldendal) ble den mestselgende sakprosa-boken i april. På de neste to plassene følger to sterke livshistorier fra Cappelen Damm: Abid Rajas Min skyld og Lars Petter Kjærs Elias og Benjamin.

Friluftsliv som medisin

Psykolog med sovepose er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende friluftselsker med hang til kaffebål og mosegrodde skoger. Vi følger Johanne Refseth fra friluftslivets spede begynnelse i Nordmarka til langturer på Norges vidder, mens hun forteller om psykologien bak det å være menneske. Som forlaget beskriver boken: «Om hvorfor følelser blir til magesmerter, indre uro, hodepine og konsentrasjonsproblemer. Og om hvordan vi deretter begynner å unngå de indre signalene ved å kritisere oss selv, utsette ting, ikke tørre å være lykkelige eller skrolle oss vekk fra følelsene. Via furubål, soloppganger og nyfisket ørret viser Refseth hvordan du kan bli kvitt fysiske problemer ved å bli kjent med følelsene dine, og hvordan du får bukt med destruktive tankemønster og ødeleggende vaner og blir et helt menneske igjen.»

Quiz-tsunami

Gjørebok-toppen er sterkt preget av påsken og tilhørende quizbøker – som legger beslag på nærmere halvparten av Topp 20-listen, deriblant de fire første plassene. Aller øverst troner Lars Hojem Kvams Påskequiz 2022. Han sørger dermed for at Gyldendal sikrer seg begge topp-plassene i april.

Listene er sammenstilt av BOK365, basert på oversikter fra Bokhandlerforeningen over faktisk salg i bokhandel i april. På mobil leses listene best i landscape/breddeformat.

 

Topp 20 – Sakprosa – april – 2022

 

Topp 20 – Gjørebøker – april – 2022

 

Relaterte artiklerMER AV FORFATTER